muay thai

Yang, osiągnięcia sportowe są jednak najlepszym z 'prostych' wyznaczników, bo w bezpośredni sposób kreślą to jak zawodnicy z danego klubu są przygotowywani. Nawet jeśli zajmują wysokie miejsca w kicku i Muay Thai to dobrze o klubie świadczy. W moim na ten przykład zawodnicy walczą i w lowkicku, MT i w K-1 jak i w MMA a także zapaleńcy w BJJ i [...]

Staż treningowy na słowni : około 6 miesięcy 1.ostatnio przerabiany plan 2.ciezary robocze dla ćwiczen (przysiad,martwy,wyciskanie)?? nie maxy Uprawiane inne sporty : muay thai 1.jak kiedy ile???

[...] 3 tygodnie zmniejszyłem ilość powtórzeń i dawałem większy ciężar z tego względu że słabe wyniki były i długo nie mogłem przekroczyć bariery 55 kg , ale z progresami muszę przyznać że wyniki lepsze mimo że tak krótko co do muay thai to trenuje od 2 tygodni 3 razy w tygodniu pn/śr/pt pozdro Zmieniony przez - kiras3 w dniu 2011-09-20 20:23:34

[...] z tym żle:) ;p" wueska.. nie chce być nie miły, ale co ty mozesz wiedziec.. skoro żadnego z powyższych nie trenujesz? do autora: wszystko zależy od sekcji i od trenera, czy chce i umie nauczać jednak osobiście uważam, że najpierw lepiej liznąć boks i zdobyć podstawy ataku i obrony, bo zdarza się, że na muay thai zapominają o wyszkoleniu rąk

[...] Staż treningowy na słowni : rok 1.ostatnio przerabiany plan?? 2.podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie) nie maxy Uprawiane inne sporty : muay thai 1.ile w jakie dni ??? Dieta : staram sie 1.posłuchaj chcesz latac na takich obrotach a o paliwie zapomniałes jezeli chcesz łaczyc trening siłowy z SW to musisz [...]

Niewiele, ale na Muay Thai też głowy często obijanej nie miałem. Sparingi nie odbywają się często a każde KO jest odnotowywane i zawodnik ma zakaz tłuczenia się przez pewien okres. Na karate też miałem dużo więcej kontuzji reszty ciała.

to ze mam 90 kg nie znaczy ze jestem grubasem... muay thai 3 razy w tygodniu chodze dopiero miesiac.. wyciskanie 100kg 10-11 razy, martwy ciag nie robie, przysiady 80kg moj plan poniedzialek klatka sztanga zwykla 1 seria 60kg 10 razy 2 seria 80kg 8 razy 3 seria 100 kg na maxa sztanga skosna 1 seria 60kg 10 razy 2 seria 70kg 8 razy 3 seria 90 kg [...]

Chłopaki powyżej dobrze mówią ,w twoim interesie jest to żeby nauczył cię ktoś co się zna,im lepszy trener tym szybciej i więcej się nauczysz , ja osobiście polecam muay thai . Co do warunków , nie masz się czym przejmować bo taka waga do obecnego wzrostu wcale nie jest mała.Popytaj po klubach,zdecyduj i zapisz się bo warto ! pozdro

sory za odkop ale potrzebuje informacji a mam za malo postow na pw.. barjur2 tez jestem z wro i mieszkam w nl , w hadze... masz jakies namiary na tego trenera osobistego ? chce sie uczyc muay thai, ale moje godziny pracy mi koliduja z pojsciem do normalnej szkoly...

W takich przypadkach najlepszą odpowiedzią jest -A co wolisz boks czy muay thai?

Kujawsko-Pomorskie Zrzeszenie Muay Thai http://www.muaythai.com.pl/new/

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=bia%B3ystok&forum_id=148&strona=1 w B-stoku masz muay thai w Husarzu, jeśli Cię to interesuje.

Na wyciągu też da się ćwiczyć, sam sporo ćwiczeń na nim robię pod muay thai. Jednak bardziej wzmocnisz mięśnie niż siłe ciosu na tym zrobisz. Co do uderzania w worek z wyciągiem to mija się to z celem raz że ciężar bedzie Cię blokowac na tyle że nie będziesz swobodnie uderzać a dwa musisz swój ruch pod linki dostosować. Lepiej na gumach ćwiczyć w [...]

Hej :) Czy ktoś ma świeże info odnośnie muay thai w Rzeszowie? Kiedy i gdzie są treningi u Antończaka? A wie ktoś coś o tej sekcji: http://www.muaythai.rzeszow.pl/index.html ? Info wydaje się być już trochę starawe... Macie może porównanie odnośnie kung fu w Rzeszowie? Gdzie jest najwyższy poziom? Z góry dzięki za pomoc :).

No pionowe łokcie są chyba prawie wszędzie zabronione. W muay thai chyba coś tam można tak uderzać ale nie w głowę czy coś takiego. Co by nie mówić to czaszka jest najkruchsza u góry, tam gdzie dzieci mają tzw. ciemiączko. Myślę że jakby porządnie trafił ktoś kto to trenuje to mógłby doprowadzić przynajmniej do pęknięcia czaszki.

a tak wogole sie pochwale ze silke mam na uni za 6 miesiecznie do tego judo i inne muay thai/kick-box i nawet kuhwa yoga za 2 funie od treninguy:D jak chcesz doplacic i za 156 roczny karnet czyli jakies tam niceale 15 miesiecnzie to nawet judo masz za darmo, nawet ***ane kajakarstwo masz za darmo wszystko wliczone w tym karnecie... tylko kiedy ja [...]

Hahaha, patrzcie jak najlespi zaczynali: http://ironforgesiron.com/2011/09/video-rare-footage-of-shogun-rua-fighting-in-a-underground-muay-thai-match/ niezła pasieka, a co z niego wyrosło.

Ale ani jeden taj nie wygląda jak Reem :P A nazwisko Paweł Słowiński Ci coś mówi. 108 kg, 190 cm. MMA sorry za offtop ale czy Ty nie ćwiczyłeś czasem w Tarnowie? Nie jestem z Tarnowa. Mam tam dużo znajomych, którzy ćwiczą Muay Thai, min. Pyrek. Jeśli z nim mnie mylisz, to dla mnie komplement.

[...] aktulanie w mma nikt nie wyglada jak holender, co najwyzej lesnar bardziej masywny jest. to co tylko od overeema nie chcialbys lokcia na leb wylapac? taki aldo zrobil by ci ong bak z cebra. zreszta co ma wyglad do muay thai. pudzian jest jeszcze bardziej doyebany niz overeem ale jakos te jego lokcie mordercze nie sa, nawet low kicki nie lamie nog

Sory za wykopaliska, ale mam sprawę nawiązującą do tematu, wieć nie widze sensu w zakładaniu nowego. Treningi sekcji muay thai na którą uczęszczam odbywają się na parkiecie, po kilkunastu minutach treningu kilku takich świniaków jak ja, na parkiecie stoi kałuża potu. Trenujemy na boso, co w połączeniu z potem sprawia że ślizgamy się jak na [...]